EN
अपने घर को स्वस्थ बनाने के लिए दिशानिर्देश
निम्न के अलावा कीटाणुनाशक स्पंज ब्रश, कई अन्य चीजें हैं जिनका उपयोग आप अपने घर या कार्यस्थल को स्वस्थ और स्वच्छ रखने के लिए कर सकते हैं,
सबसे पहले, अपने हाथों को साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक बार-बार धोएं, खास तौर पर खाने से पहले या बाथरूम का इस्तेमाल करने के बाद। यह कीटाणुओं को फैलने से रोकने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है।
दूसरा, स्वच्छ और कीटाणुरहित सतहों नियमित रूप से कई लोगों द्वारा छुए जाने वाले सामान। ये हैं दरवाज़े के हैंडल, लाइट स्विच, नल और काउंटरटॉप। यह आपके पूरे घर में कीटाणुओं को फैलने से रोकने में मदद करता है।
तीसरा, दूसरों के साथ सामान साझा करने से बचें, जैसे कि तौलिए, बर्तन और कप। ये सामान साझा किए जाते हैं और लोग इनमें कीटाणु और बैक्टीरिया फैलाते हैं, इसलिए अगर संभव हो तो इन्हें अलग रखना बेहतर है।
चौथा, अच्छी नींद लें, स्वस्थ भोजन करें, व्यायाम करें। स्वस्थ शरीर बीमारी और संक्रमण को बेहतर तरीके से रोक सकता है।
संक्षेप में, कीटाणुनाशक स्पंज ब्रश एक बेहतरीन उपकरण है। जब तक आप इसका सही तरीके से उपयोग करते हैं और इन विशेषज्ञ सुझावों का पालन करते हैं, तब तक आप एक स्वस्थ, स्वच्छ घर या कार्यस्थल बनाए रख सकते हैं। अपने साथ चीयरकेयर रखें ताकि आप आश्वस्त रहें कि स्वास्थ्य और सुरक्षा की आपकी यात्रा में कोई आपका साथ दे रहा है!
